Статьи

Вначале синдром больных зданий проявляется у проживающих в них людей в виде проблем с дыханием, затем - болей в суставах, бессонницы. Симптомы могут напоминать грипп, но этот вялотекущий "грипп" продолжается неделями, месяцами, годами. Постепенно разрушается иммунная система.

Причина - отрицательный внутренний климат помещения. В первую очередь - плохое качество воздуха, его насыщенность пылью. По оценкам экологов, домашний воздух в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее наружного. Только дома мы ежедневно вдыхаем 3 миллиарда пылинок - около столовой ложки пыли. Есть дома, в которых уровень загрязнения в 100 раз выше, чем снаружи.

В 1992-1997 годах группа ученых из США, Италии и России проводила специальные исследования качества воздуха в жилых и общественных зданиях. В результате этих исследований были выявлены основные факторы риска, присутствующие в современных домах и провоцирующие синдром больных зданий. В печальном списке оказались продукты сгорания топлива (например, газа при приготовлении пищи), строительные материалы и повышенная влажность в помещениях.

Кстати, уличный воздух, на который привыкли жаловаться жители больших городов, оказался в перечне опасных загрязнителей на предпоследнем месте, сразу перед нашими, человеческими, выделениями (испарениями и запахами). К тому же, эксперты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что "качество воздуха, характерное для внутренней среды различных построек и сооружений, оказывается более важным для здоровья человека и его благополучия, чем качество воздуха вне помещения".

Несомненно, удачное решение - это новый дом из натуральных материалов, построенный в экологически чистом пригороде. Но большинству из нас, к сожалению, приходится мириться не только с проживанием в промышленном городском районе, но и с квартирой в старом доме. Именно в таких условиях мы становимся наиболее уязвимы для синдрома больных зданий. Усугубляет ситуацию пресловутый технический прогресс. Создание новых строительных материалов, в попытке экономии энергии призванных как можно эффективнее изолировать здания, приводит к их полной закупоренности.

Небезобидны и отделочные материалы: прессованные плиты на синтетических смолах, искусственные ковровые покрытия (в том числе линолеум), пластики. Источником опасности могут стать и синтетические моющие средства и чистящие вещества.

Однако даже безопасные на первый взгляд натуральные материалы имеют свойство стареть и разрушаться в процессе эксплуатации. Частицы дерева, шерстяных ковровых покрытий, льняных штор, накапливаясь в доме, постепенно, медленно копятся и в наших легких.

Стресс усиливается за счет воздействия на нервную систему длительного шума (особенно при расположении жилья вблизи от городских магистралей).

25-30% водопроводной воды могут содержать промышленные химикаты, бензин и соли металлов. А канцерогенными пестицидами загрязнено более 10% воды.

Картина, конечно, не из приятных. Но есть способы борьбы с синдром больных зданий.

Если это возможно, избавьтесь от полимерных обоев, синтетических коров и покрывал там, где вы проводите много времени. Покупая краски для ремонта, всегда обращайте внимание на надписи "только для наружных работ" или "для внутренних работ". Проветривание признано специалистами по экологии жилья - одним из самых нетрудоемких и эффективных приемов оздоровления внутреннего климата помещений.

Готовить еду необходимо при открытой форточке, еще лучше оснастить кухню вытяжкой. Заменяйте при первой возможности газовые плиты на электрические.

Улучшить обстановку в доме помогут цветы. Особенно полезны папоротники и хвойные растения, так как именно они выделяют отрицательные ионы.

Пару лет тому назад нам казалась излишеством чистая бутылированная или фильтрованная вода. Сегодня она постепенно становится нормой для многих россиян и дома, и на работе.

И, конечно, еженедельная уборка с помощью надежного пылесоса - ведь именно качественную вакуумную уборку специалисты по экологии жилья считают необходимым условием сохранения здоровой атмосферы в помещениях.